CREATINE (150G) MAX TITANIUM exerce um papel muito importante na contração muscular, a creatina serve como uma reserva extra para produção de energia em atividades físicas de média e alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica, resistindo por mais tempo e adquirindo mais força.

Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar a sua absorção. Uso diário, inclusive nos dias de descanso.